Crevette, tomates, tomates semies-sèchées, aubergine, pignons de pin, cranberries, champignons de Paris et polenta. Salade de fruits fraises et raisins.
Tout va bien, merci ! Alors la polenta, c'est 350 calories pour 100 grammes, comme le riz à peu près finalement. Mais le piège de la polenta, c'est surtout que beaucoup y ajoute du parmesan pour donner du goût. C'est vrai que tout seul, c'est un peu raide. Moi je préfère mettre des épices. Donc pas d'ajout calorique particulier. Donc voilà, seule, nature ou avec des épices, c'est comme le riz (à trois calories près le riz est plus calorique mais on va pas chipoter). Mais c'est en ajoutant des accompagnements que ça grimpe. Donc faut éviter.
Bonjour Magali, ça va? C'est pas trop difficile? Je vois que tu manges souvent de la polenta, je croyais que c'était très calorique??
RépondreSupprimerTout va bien, merci ! Alors la polenta, c'est 350 calories pour 100 grammes, comme le riz à peu près finalement.
RépondreSupprimerMais le piège de la polenta, c'est surtout que beaucoup y ajoute du parmesan pour donner du goût. C'est vrai que tout seul, c'est un peu raide. Moi je préfère mettre des épices. Donc pas d'ajout calorique particulier.
Donc voilà, seule, nature ou avec des épices, c'est comme le riz (à trois calories près le riz est plus calorique mais on va pas chipoter). Mais c'est en ajoutant des accompagnements que ça grimpe. Donc faut éviter.
Ah ben je savais pas!! Je vais en faire alors! Ce n'est pas celle toute prête visiblement...
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